Je hebt alles maar toch ontbreekt er voor je gevoel iets.

Iedergeval je vinkt alle punten op je lijstje af waarvan je vanuit huis mee hebt gekregen dat dit jou gelukkig zou moeten maken in het leven. Toch ervaar je een bepaalde leegte. Bij wie klop je aan? Want je naaste omgeving zoals vrienden, familie en collega’s geven aan dat je niks te klagen hebt.

Innerlijke zoektocht
Je blijft zoeken naar datgene wat jou een gevoel van geluk zou moeten geven. Een sensatie of prikkeling zou moeten opleveren. Een gevoel van extase. Het enige wat je ervaart is een soort van leegte. Dat is het moment dat je de zoektocht naar binnen mag keren. Tot een bepaalt level kan je de ervaringen en leringen buiten jezelf zoeken. Maar je bereikt op een gegeven moment een punt waarin je op zoek gaat naar de zin van het leven, van jouw leven.

De roep inwaarts
Zodra je de roep inwaarts voelt is het een uitnodiging die je niet kan afslaan. Het brengt je prachtige inzichten, het laat je zien dat je multidimensionaal prachtmens bent, maar het brengt je ook naar diepe dalen. Plekken waar jouw innerlijk kind verscholen zit en je aspecten van jezelf in de schaduw hebt gezet. Die weer gezien en gehoord mogen worden.

Innerlijke pijn
Het gebeurt vaak genoeg dat we als vrouw geen verantwoordelijkheid nemen voor onze schaduwzijdes en verwikkeld raken in een slachtoffer en dader relatie met een partner, familielid of vriend(in). Het is net wie met jouw pijn, jouw trauma, resoneert. Er ontstaat een ingewikkeld spel van manipulatie en achterdocht. Terwijl de trigger, de pijn, die zichtbaar en voelbaar is juist vraagt om aandacht. Na gezien, gehoord, erkent te worden kan de pijn minder pijn gaan doen. Loslaten is niet zozeer waar het om draait als wel trauma uit de schaduw te halen.

Innerlijke schaduw
De delen die je van jezelf in de schaduw hebt gezet kan je ontdekken door gebruikt te maken van methodieken als systemisch werk, innerlijk kind, schaduw werk en bewegingsactiviteiten te doen als yoga, meditatie, eurithmie en dans. Hiermee geef je de vele delen in jezelf de pijn, je trauma, je innerlijk kind, innerlijke moeder, innerlijke vader en je innerlijke man de kans om een actief onderdeel van jezelf te zijn. Je leert je gehele zelf lief te hebben. Innerlijk heelwording helpt je ziel, zielsverlangen en je eigen zielspad te bewandelen. Het helpt je ook vanuit dat zielscontact gelijkwaardige relaties aan te gaan met anderen.

Energetische wond
Bij vrouwen ligt de energetische wond in het buikgebied en de daarbij behorende gebrek aan een gefundeerde basis en eigenwaarde. Het helen van de vrouwelijke wond de een belangrijk onderdeel naar herstel van de buikkracht.

De vrouwelijke wond helen in drie stappen:

1. Eigen schaduw herkennen en onder ogen zien
2. De hartgedragen mannelijke energie in jezelf activeren en deze gebruiken om je eigen grenzen te bewaken en een onafhankelijke ik te ontwikkelen
3. Een basis van zelfbewustzijn en onafhankelijkheid te creëren om zo de hogere vrouwelijke energie van het hart tot uitdrukking te brengen

Heelwording
Op weg naar heelwording kan je als vrouw in jouw hoogste vorm ervaren waar het derde oog verbonden is met je hart. Vrouwelijke wijsheid berust op intuïtieve eenwording met de ander. Het aanbieden van liefde, compassie en bemoediging. Dit te hebben bereikt is zo waardevol en het te laten samenvloeien met de hartgedragen energie maakt dat jij een sterke en zelfbewuste vrouw bent die de wereld aankan. Een vrouw die in balans is. Die zowel gevoelsmatig sterk in haar schoenen staat als schouwend het spel van het dagelijks leven kan aanschouwen. Deze twee kwaliteiten samen te voegen maakt dat je meer in balans bent en evenwichtig in het leven staat.

i! Informatie op HolistischeTherapie.NL heeft enkel tot doel te informeren en te educeren. Deze informatie kan geen professionele diagnose, advies, of behandeling vervangen. Als je twijfelt, is het raadzaam om te overleggen met een vertrouwde specialist.

© Artikel van HolistischeTherapie.NL